Эссе тайм менеджмент поиск резервов времени


Подборка по базе: КР Экономика организации тема Цена на продукцию и задача.docx, Заявка контрольная работа Тема 16. Российская империя в первой ч, Самостоятельная работа Тема _Преобразование выражений, содержащи, Презентация социология тема 3 .pptx, Лекция тема 3-1-2020 г.docx, СРСП 7 тема.pdf, Проверочная работа по окружающему миру в 3 классе. Тема _Родосло, Практическая работа №1 Тема_ «Особенности содержания обновленных, лентоеанв тема 2.1.docx, Практическая работа №1 Тема_ «Особенности содержания обновленных


Никогда не писал эссе и вот опять…

Тема моего прозаического сочинения: Тайм-менеджмент. Поиск резервов времени.

Все меня зовут Сергей, мне 42 года, и я никогда не задумывался на таким понятием как «тайм-менеджмент». Управление временем? Планирование работы и организация отдыха? Эффективное распределение себя в течении дня, месяца…жизни?

Наверное, все вышеперечисленное и есть тайм менеджмент. Каждый день спеша по каким-либо делам, я смотрю на стрелки своих наручных часов и понимаю, что я опять куда-то не успеваю. Не получается у меня контролировать время, и даже сейчас я приступил к выполнению заданий с большим опозданием (как говорится за два дня до сессии). А причина тому отсутствие тренировки сознательного контроля над временем.

В данном эссе я должен ответить на вопрос что же включает в себя моя личная система тайм менеджмента. И я с ужасом для себя осознаю, что кроме постановки утреннего будильника на телефоне у меня больше нет никакой системы. Есть какие-то планы, мечты, задумки, но все это не включено в систему. Я понимаю, что мне нужно уже покупать билет на самолет чтобы прилететь с дальнего востока в Оренбург на сессию, я понимаю, что потом цена на эти билеты будет гораздо выше, но я совершенно не нахожу время доехать в кассу продаж билетов) У меня в планах купить новую машину но для этого нужно продать старую а я не могу ее сфотографировать. У меня то ночь, то лень то машина грязная. Я сам страдаю от такого не эффективного управления своим временем. Так как же это изменить? с чего начать?

 Мой план по развитию навыков в области управления временем:

Успевать больше за то же время!

Осознанно планировать свой день, расставлять приоритеты в работе, сокращать количество не нужных задач.

Разграничить рабочее и личное время!

Определить какую работу можно отложить на завтра. Четко понимать, что ТикТок мешает выполнению поставленных задач в рабочее время 😊

Снизить уровень стресса!

Хватит «тушить пожар на бегу». Распределение работ позволит делать все вовремя и тем самым выведет из стрессовых ситуаций.

Отказаться от вредных привычек!!

Хотя нет)) курить я пока не брошу))

Я думал — время проходит… Неправда! Время стоит. Это мы проходим сквозь время. А оно, царапая нам лица, оставляет морщины…

С понятием “тайм-менеджмент” знакомы сегодня даже дети. Считается, что тайм-менеджмент нужен для того, чтобы организовать свое время, не стать жертвой стресса от переизбытка дел и быть более продуктивным. Это если быть краткой.

Как всегда, есть сторонники и противники тайм-менеджмента. Это нормально. Люди, по своей природной организации, все разные. Для кого-то знания, полученные на тренингах, являются ценными, и позволяют эффективно организовать свое время, а кому-то, наоборот, приходится бороться с самим собой, так как такой образ жизни ему абсолютно не подходит.

Тем не менее, считается, что современные методы науки управления временем призваны помогать обычным людям преодолевать обычные человеческие слабости. Никто на самом деле не управляет своим временем, мы можем только эффективно его использовать. Более успешные люди тратят его на наиболее важные дела и задачи, которые приближают их к достижению поставленных целей.

Для чего нужен тайм менеджмент?

Важно понять, что тайм-менеджмент только тогда полезен, когда применяется регулярно, когда управление временем становится привычкой. Поэтому одной задач тренера, обучающего других науке тайм менеджмента, является получение обратной связи от участников тренинга. Как сработало? Что помогло? Что получилось изменить за две недели после тренинга?

Ответом на эти вопросы должно было стать эссе, написанное участниками тренинга – мной и моими коллегами по предыдущему месту работы. Честно говоря, я сама была удивлена, насколько глубоко была осознана мною польза и эффективность тайм-менеджмента. Читайте сами.

“Как всегда, впечатления после тренинга по тайм-менеджменту были ошеломляющими: в очередной раз осознаешь, что эффективность твоей жизни зависит прежде всего от тебя самой, и необходимо донести эту мысль близким, друзьям, коллегам, потому что личная эффективность в большой степени зависит от твоего окружения.

Очень положительная динамика произошла в освобождении своего времени благодаря ясному осознанию делегирования задач, существующему не самому по себе, а в полной зависимости и в связи с управлением временем.

Мне удалось переложить на «плечи» офис-менеджера ряд задач, с которыми она справляется не хуже меня. Основными «поглотителями» рабочего времени являются менеджеры, как это ни странно звучит. Руководители отделов продаж прекрасно поймут, что я имею ввиду. Их непрекращающиеся вопросы, касающиеся выбора варианта размещения, отношений с клиентами, совместное составление коммерческих предложений, ситуационные моменты — все это и многое другое занимало практически весь день. И на выполнение каких-то масштабных задач, требующих анализа, продумывания, времени не оставалось.

Решение, как всегда пришло неожиданно. Теперь я с утра «съедаю лягушку» – сама иду к менеджерам в специально отведенное для этого время, и на их рабочих местах мы вместе решаем вопросы. Такой подход позволил освободить 2-3 часа во второй половине дня, и у меня появилось время на креатив и полет фантазии. Конечно, в любом правиле бывают исключения, но в целом, такая организация работы мне понравилась. Главное, что сотрудники стали понимать, что они теперь не только не распоряжаются моим временем, а еще и сами зависят от моего планирования. Что соответствует главной задаче тайм-менеджмента — разгрузить рабочий день от ненужных, навязанных дел, и сконцентрировать усилия персонала на делах более важных.

Вытекающий из этого радостный момент — лучше стало получаться говорить «нет» делам, которые не соответствуют целям и задачам дня.

Для планирования я активно использую два бумажных помощника: ежедневник и планнинг. В планнинге лучше получается ставить задачи на каждый день и на неделю, а в ежедневнике отображать ход рабочего дня. Появилась идея приобрести ручку трех-четырех цветов, для того, чтобы разными цветами классифицировать задачи — текущие дела — синим, приоритетные — красным, делегированные, «на контроль» – зеленым, неприятные — черным.

Вообще, умение организовать свое время неразрывно связано с умением организовывать рабочие процессы. Думаю, что какие-то важные и значительные результаты обучения еще впереди. Но процесс уже запущен.

А вот блок тренинга, посвященный умению управлять своей жизнью, своей «личной корпорацией», вызвал гамму целую гамму чувств. И после выполнения ряда заданий (установить долгосрочные цели, определить свои ценности, миссию, завести «мемуарник»…), привели меня к сложным размышлениям: о смысле жизни, о месте, в котором я сейчас нахожусь, о том, где я сейчас и кем я буду через 3, 5, 10 лет, и о согласованности всего этого с моими планами и результатами. Почему-то вспомнилась фраза из анекдота, характеризующая мои мысли на эту тему:

– Батюшка, скажи, я правильно живу?                        – Правильно. Но зря.

Разочарованием для меня стало понимание того, что все главные события дня, недели, месяца, определяет, в большинстве своем, работа. Поэтому, получилось пока грустно. А как хочется быть успешной! Хочется многого: и успехов в работе, и счастья в личной жизни, и здоровья отличного, и счета в банке приличного… Но «все-все-все» – не успеешь, приходится выбирать. Вся наша жизнь – непрерывный выбор. И лучше, если этот выбор будет делаться осознанно, а не «как придется».

Очень надеюсь, что правила тайм-менеджмента помогают очень многим людям жить более осознанно, проактивно, ведь при стратегическом планировании, размышляя о дальних жизненных целях, неизбежно приходиться задумываться о миссии, смысле того, что делаешь, чего хочешь добиться, на что расходуешь свое время, свою жизнь. Уметь все успевать, успешно работать и с удовольствием жить невозможно без уверенности в том, что ты делаешь сейчас самое важное, и делаешь это хорошо.

В книге Стивена Кови «Главное внимание – Главным вещам» говорится о том, что

«… та внутренняя борьба, которую мы ведем за то, чтобы главное сделать главным, характеризуется контрастом между двумя инструментами, направляющими нас на нашем пути: часами и компасом. Часы олицетворяют наши обязательства, задачи, графики, цели, конкретные дела — как мы распоряжаемся временем, как мы им управляем. Компас же — это наше мировоззрение, ценности, принципы, наше предназначение, наша совесть, направление нашего движения, то, что нам кажется главным, то как мы руководим своей жизнью. Борьба начинается, когда мы ощущаем разницу между часами и компасом, когда наша деятельность не способствует тому, что мы считаем главным в жизни.»

Я бы очень хотела, чтобы в момент выбора, идет ли речь о недельном планировании, преодолении кризиса, укреплений отношений с каким-то человеком, работе с раздраженным клиентом, выполнении данного себе или другим обещанием, я смогла быть эффективной, гармонично сочетая способность пользоваться своим внутренним компасом и инструментами тайм менеджмента, не забывая при этом уделять главное внимание — главным вещам.”

Просмотры: 7 026

В наше время очень много внимания отдают теме как стать продуктивнее, как экономить время, все успевать, быть максимально эффективным и в кротчайшие сроки добиться всех своих целей, организовать свое рабочее пространство, как преодолеть свою лень, как себя мотивировать, как вести ежедневник, как меньше тратить время, как правильно составлять свои списки дел и еще многое другое, направленное на улучшение себя, жизни, работы и многое другое. В связи с этим существует много, много, бесконечное множество инструментов, помогающий в решении этой задачи: море информации в интернете, на форумах, приложения в телефонах, различные технологии, ежедневники, тренинги, лайфхаки для упрощения жизни, семинары, курсы, видео уроки, книги, фильмы, вдохновляющие на это дело, в психологии это называется тайм-менеджмент.

Тайм-менеджмент — это комплекс знаний, принципов и техник, направленных на повышение эффективности деятельности, говоря буквально, управление временем. Под тайм-менеджментом может подразумеваться, как организация труда конкретного человека на рабочем месте, так и в личной продуктивности, в самых различных сферах и областях жизни, а также повышение эффективности работы какой-либо организации. Вопрос о том, как распоряжаться своим временем, возникал еще и много веков назад. Даже некоторые высказывания философов можно интерпретировать в духе «тайм менеджмента», например, Сенека в первом из «нравственных писем к Луцилию» пишет: «Так и поступай, мой Луцилий! Отвоюй себя для себя самого, береги и копи время, которое прежде у тебя отнимали или крали, которое зря проходило.» Я считаю, что главная задача тайм-менеджмента – это то, что тайм-менеджмент предлагает систему подходов, призванных бороться с прокрастинацией, личной неэффективностью, беспорядком в работе и личных делах. Он помогает избавиться от стресса в связи с постоянной нехваткой времени, но так же, как у всего в этом мире у тайм-менеджмента тоже есть это «но», обратная сторона медали, темная сторона.

Так какие же минусы есть у тайм-менеджмента? Составить хороший и большой план несложно, но неизменным спутником жизни при этом становится стресс – боязнь не выполнить намеченного, когда что-то из запланированного идет не так. Избежать этого можно только одним способом – использовать принципы эффективного планирования, но проблема в том, что жизнь не возможно расписать, так называемая судьба, которая неподвластна и неизбежна, у которой свои планы на вас, но это не значит, что нужно полагаться на судьбу, удачу, везение, случай, других людей или Бога, важно сделать все возможное на то, что мы способны повлиять. Важно не хвататься за все подряд и начинать с маленьких целей, если человек хочет прочесть книгу за неделю, можно каждый день читать по 20 минут. Если он хочет заняться спортом, можно так же каждый день делать простую зарядку и с каждым днем увеличивать кол-во повторений или делать каждый день определенное кол-во раз, садиться на диету не сразу, а постепенно снижать калорийность потребления пищи. Так тут вытекает еще одна проблема, правильный подход, стратегия, система, ведь для каждого человека найдется своя идеальная система планирования и система мотивации. Кто-то эффективный только с кнутом, кто-то с пряником, кто-то и так, и так, тут важно не только желание и мотивация, правильно подобранные инструменты гарантируют успех. Еще один минус – это рутина. Постепенно план приедается и становится перечнем нудных и неинтересных мероприятий, особенно это «напрягает» людей творческих профессий. Здесь уже придется выбирать – либо планировать и все успевать, либо экспериментировать и дать волю своим творческим порывам, например, вести свой ежедневник в творческом стиле, это одно из моих любимых занятий, я обожаю заполнять новые таблицы, клеить разные наклейки, рисовать разными ручками, карандашами, маркерами, но что тогда делать людям, которые не получают удовольствие от этого процесса и привыкли вести более консервативный вариант? Можно записывать так же каждый раз по-разному свои дела, разнообразить не только ежедневником, а еще и приложением, таймерами, будильниками, возможно, найти себе кумира или брать пример с трудоголиков и работников месяца на вашей работе, вдохновиться ими и подсмотреть у них самое полезное, потому что любое отклонение – это не является нормой, если говорить даже у трудоголиках, как подчеркивалось ранее — у всего есть своя плата, обратная сторона медали и темная сторона. Любой фанатизм – катастрофа для себя и окружающих. Это же так сложно удержать эту середину, некоторые стикеры в моем ежедневнике кочуют по страницам месяцами, но тут важно не ругать себя, организм может просто сопротивляться делать что-то, это тоже одно из самых важных моментов в процессе организации себя и сферах твоей жизни. К плюсам тайм-менеджмента можно отнести то, что планируя мероприятия, человек начинает чувствовать себя уверенней, больше успевать, у него появляется время на отдых, общение и развлечения. Эффективный тайм-менеджмент не дает человеку возможности тратить время впустую, забыть о срочных поручениях и делах. А грамотно составленный и выполненный план приносит еще и моральное удовлетворение.

На основании вышеизложенного можно сделать выводы о том, что тайм-менеджмент это, безусловно, важный комплекс для улучшения жизни человека, у него есть свои минусы и плюсы, как и у всего в этом мире, и важно правильно подобрать технику, стиль, методику, соблюдать рекомендации, анализировать себя, жизнь, цели, разбирать свои полеты, выявлять то, что тебе мешает в выполнении целей, правильно себя мотивировать, отдыхать, не заставлять себя что-то сделать, а делать что-то осознавая зачем, как, почему и делать это с удовольствием, а не в ущерб, так же важно не переусердствовать и помнить, что нет предела совершенству, что все в этом мире имеет разные углы и нужно не закопать или запереть себя в клетку или потерять в этом таком трудном, но таком легком процессе, а найти и поставить правильно свои приоритеты от которых и будет зависеть вся твоя эффективность, ведь именно на практике можно убедиться, что планирование времени упрощает жизнь и помогает больше успевать. Рекомендую и вам придерживаться хотя бы нескольких простых правил тайм-менеджмента, и я уверена, что вы почувствуете изменения уже через несколько дней. Главное, чтобы это вошло у вас в привычку. А привычка формируется за 21-90 дней. Вам нужно будет продержаться совсем немного, чтобы вы привыкли делать правильные вещи, а затем система привычек и управления временем будет работать на вас.

СПИСОК ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ ССЫЛОК

  • Тайм-менеджмент плюсы и минусы
  • Деловой этикет и деловой имидж в работе практикующего психолога
  • Слухи и сплетни как нарушение этики деловых отношений
  • Документы в моей жизни
  • Профессиональный и жизненный путь З.Фрейда
  • Предприниматели могут изменить мир?
  • Особенности мотивации и значимость её оценки в организации
  • «Классы промышленных систем электронного бизнеса»
  • Business English language
  • Роль российских ученых и практиков в становлении науки об управлении в России и мире
  • Бизнес-процесс
  • Инструменты поиска информации в Интернет

Готовые работы

/
Эссе

/ Менеджмент

/ Эссе на тему: «Роль управления временем в жизни человека вообще и в вашей жизни в частности»

Эссе на тему: «Роль управления временем в жизни человека вообще и в вашей жизни в частности»

Тип
Эссе

Предмет
Менеджмент

ID (номер) заказа
2875179

300 руб.


Грамотное распределение задач и тайм-менеджмент – ключ к результативности. Под тайм-менеджентом понимается технология организации времени и повышения эффективности его использования. Другое название данной технологии – управление временем.
Необходимость грамотного управления временем определяется рядом факторов. Оно позволяет:
минимизировать время принятия решений;
уменьшить риск неверного распределения задач;
избежать чрезмерной загрузки;
грамотно выстроить время отдыха;
выполнить все необходимые задачи в установленный срок и т.д.
Таким образом, управление временем может помочь получить ряд навыков, полезных для выполнения рутинных задач и единовременных проектов. Навыки в сфере тайм-менеджмента предполагают грамотное планирование, распределение, постановку целей, делегирование, анализ временных затрат, мониторинг, организацию, составление списков и расстановку приоритетов. Обычно управление временем является необходимостью в развитии любого проекта, поскольку определяет время завершения проекта и масштаб. При этом под проектом в данном случае понимается не только рабочий процесс, но и собственные задания: выполнение домашней работы, уборка, приготовление еды и т.д.
Существует ряд личностных факторов, способных помешать тайм-менеджменту:
незнание методов организации времени, распределения задач;
недостаточный уровень мотивации, низкий уровень ответственности при выполнении задач;
наличие отвлекающих факторов (Интернета, социальных сетей, телевизора и т.д.);
боязнь использования новых методов управления временем, консерватизм.
Для того, чтобы наиболее эффективно использовать время, рекомендуется записывать задачи. Установлено, что мозг запоминает около семи задач. Если же запланированных дел больше – их следует зафиксировать, чтобы не забыть. Кроме того, наглядность задач позволяет оценить масштабность работы и спланировать время.
После того, как задачи выписаны, необходимо распределить их по степени важности.
Для этого существует несколько методов.
Матрица Кови.
Матрица предполагает распределение всех задач по четырем группам:
важные и срочные;
важные и несрочные;
неважные и срочные;
неважные и несрочные.
Задачи, соответственно, необходимо выполнять, постепенно продвигаясь от важных и срочных к неважным и несрочным. Большинство задач должно оставаться в группе важных и несрочных – переход их в разряд важных и срочных означает допущенную ошибку в планировании времени.
Список ABCDE.
Методика спикера Брайана Трейси состоит в распределении всех задач по пяти группам:
A: наиболее важные;
B: менее важные, меньшие последствия;
C: не имеющие последствий;
D: задачи, которые можно делегировать;
E: посторонние дела.
Аналогично методу Кови, предлагается продвижение от группы A к группе D. От действий группы E желательно отказаться, так они отнимают ценное время (социальные сети, просмотр телевизора).
Принцип «мишени».
Принцип «мишени» эффективен при выборе первостепенных задач. Его суть состоит в выполнении той задачи, которая первой попадается на глаза. Для эффективного использования метод обязательно следует применять только для задач типа А. Использование «мишени» в несистематизированном списке задач чревато невыполнением ряда приоритетных дел.
Также обязательным элементом управления времени является мониторинг своих результатов, анализ затраченного времени и поиск наиболее оптимальной модели построения задач на определенный период.
Что касается моего личного опыта управлением времени, то я не испытываю проблем, так как:
использую бумажный ежедневник для записи всех дел;
расставляю приоритеты (в основном используя метод Кови);
каждый вечер анализирую список дел: сравниванию число выполненных задач с просроченными, пытаюсь понять причину неудачи.
Однако существует негативная черта моего тайм-менеджмента – отвлекающие факторы. Постоянное желание проверить социальные сети отвлекает меня от выполнения необходимых задач. Рекомендации выключить телефон не приносят результатов, поскольку социальные сети доступны также в десктоп-варианте (на рабочем компьютере).
Осознавая важность управления временем, я планирую прочитать ряд книг, из которых можно почерпнуть актуальные идеи планирования времени и достижения целей: «Не отвлекайте меня» Эдварда Хэлловэлла и «Искусство успевать» Алана Лакейна. Методики, описанные авторами, возможно, повысят уровень моей продуктивности и позволят использовать время наиболее рационально.


Нет нужной работы в каталоге?

Сделайте индивидуальный заказ на нашем сервисе. Там эксперты помогают с учебой без посредников Разместите задание – сайт бесплатно отправит его исполнителя, и они предложат цены.

Цены ниже, чем в агентствах и у конкурентов

Вы работаете с экспертами напрямую. Поэтому стоимость работ приятно вас удивит

Бесплатные доработки и консультации

Исполнитель внесет нужные правки в работу по вашему требованию без доплат. Корректировки в максимально короткие сроки

Гарантируем возврат

Если работа вас не устроит – мы вернем 100% суммы заказа

Техподдержка 7 дней в неделю

Наши менеджеры всегда на связи и оперативно решат любую проблему

Строгий отбор экспертов

К работе допускаются только проверенные специалисты с высшим образованием. Проверяем диплом на оценки «хорошо» и «отлично»

1 000 +

Новых работ ежедневно

computer

Требуются доработки?
Они включены в стоимость работы

Работы выполняют эксперты в своём деле. Они ценят свою репутацию, поэтому результат выполненной работы гарантирован

avatar

Иванна

Экономика

Маркетинг

Информатика

icon

117747
рейтинг

icon

2821
работ сдано

icon

1266
отзывов

avatar

Ludmila

Математика

Физика

История

icon

117384
рейтинг

icon

5540
работ сдано

icon

2498
отзывов

avatar

icon

78598
рейтинг

icon

1898
работ сдано

icon

1202
отзывов

avatar

Константин Николаевич

Высшая математика

Информатика

Геодезия

icon

62710
рейтинг

icon

1046
работ сдано

icon

598
отзывов

Отзывы студентов о нашей работе

Иван

РЭУ им. Плеханова

Всем доброго времени суток. Как мы знаем — чаще всего можно увидеть негативные отзывы, неж…


star
star
star
star
star

Екатерина

Ульяновский государственный педагогический факультет

Все выполнено быстро и четко. Работа — то, что нужно! Замечаний нет, тема полностью раскры…


star
star
star
star
star

Елизавета

РУДН

Спасибо огромное! Очень умный человек , большое уважение к вам , ещё не раз обращусь


star
star
star
star
star

Последние размещённые задания

Ежедневно эксперты готовы работать над 1000 заданиями. Контролируйте процесс написания работы в режиме онлайн

Кр по фхор

Контрольная, Физико-химические основы развития и тушения пожаров

Срок сдачи к 20 апр.

сделать л/р

Лабораторная, Теплофизика

Срок сдачи к 25 апр.

planes
planes

Закажи индивидуальную работу за 1 минуту!

Время – самая ценная и бесценная вещь в нашей жизни, но большинство из нас принимает это как должное. Тайм-менеджмент является отличным инструментом для достижения успеха в жизни и эффективно используется для постановки целей, определения приоритетов целей и действий, общения и делегирования. В профессии медсестры; Тайм-менеджмент важен. Если медсестры не постоянно практикуют управление временем и тратят время впустую, у пациентов не будет наилучшего качества обслуживания, которое обычно предоставляется. Если учащиеся медсестры изучают тайм-менеджмент в школе, они обучают их необходимым навыкам для поступления в клинические учреждения и предлагают высококачественные услуги в будущем. когда управление временем эффективно используется, стресс будет снижен, креативность и самоэффективность увеличатся. Неэффективное использование тайм-менеджмента может снизить мотивацию, стать причиной неудачи в учебе, что приведет к отсеву из школы. Многие медсестры не имеют адекватной академической мотивации, и одной из причин могут быть стресс и беспокойство.

Согласно исследованиям, студенты с оптимальными навыками управления временем смогут эффективно управлять временем даже после окончания учебного заведения и в своей профессиональной жизни. Тайм-менеджмент играет огромную роль в стрессе, и если вы не знаете, как справиться с этим, вы можете почувствовать себя потрясенным и переполненным заданием. Если приближается крайний срок, и у вас нет хорошего управления временем, вы также можете нервничать и беспокоиться о том, сколько времени потребуется для выполнения задачи. Когда вы учитесь управлять своим временем, вы больше не подвергаете себя такому уровню стресса, и это также лучше для вашего здоровья, ума и для следующего получаемого вами задания.

Большинство людей согласны с тем, что их настроение влияет на их производительность, очень мало людей учитывают это, когда речь заходит о реальных приложениях. (Joyner, 2006). Люди не ходят на работу и не расставляют приоритеты в отношении своего позитивного отношения, однако они считают свою рабочую нагрузку и время приоритетом, как если бы это был их ребенок. Тем не менее, наше состояние ума является то, что вызывает и лечит стресс. Легко попасть в негативное пространство, когда сталкиваешься с временными ограничениями. Вы можете вызывать собственный стресс независимо от того, с какой проблемой вы сталкиваетесь или с какими временными ограничениями вы сталкиваетесь (Hill & Slattery, 1986).

<Р> Deadline:

Если нет крайнего срока, легко что-то отложить. Например, если ваши друзья приходят в гости, уборка вашего дома становится приоритетом, потому что у него есть крайний срок. Если у вас нет необходимости убирать дом, вы можете отложить его до завтра (Jaffe, 2013). Однако учебные заведения почти всегда имеют крайние сроки; если вы хотите правильно управлять своим временем, их сроки могут не подходить. Для доказательства просто спросите студентов, многие из них скажут, что они делают это накануне вечером, также называемое «зубрежка». Это пример плохих навыков управления временем, и вы обычно не получаете лучших результатов. Если вы хотите улучшить свои навыки управления временем, создайте новую дату и / или цель для своего задания. Вместо того, чтобы начинать ночь перед фактической датой, вы можете назначить новый срок, и вы все равно будете готовы заранее. Вы можете заставить своих сверстников редактировать свое задание, что поможет вам получить более высокие оценки.

Зарегистрируйся, чтобы продолжить изучение работы


30.10.2020


Комментариев нет

Мужчины очень долго правили в индустрии фитнеса. Не удивительно, что женщины в равной конкуренции соревнуются с мужчинами в индустрии фитнеса. Они также ищут идеальное тело,

Читать полностью »


30.10.2020


Комментариев нет

В «Девичестве» (2014) Марием (Кариджа Туре) сталкивается с вопросом самоидентификации. Обеспокоенная плохой успеваемостью в школе и оскорбительным старшим братом, Марием присоединяется к банде, состоящей из

Читать полностью »


30.10.2020


Комментариев нет

Важность управления талантами и почему вы должны инвестировать в него Управление талантами – это не просто ключевые термины, с которыми вы сталкиваетесь. Управление талантами –

Читать полностью »

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *