Man and his health эссе

Представлена подборка сочинений о Здоровом образе жизни на английском языке с переводом на русский язык.

A Healthy Lifestyle Здоровый образ жизни I consider that man’s health depends on his mode of life. To prevent the diseases it’s necessary to keep some simple regulations: to go in for sports, to eat carefully, to take a rest and to walk frequently in the open air. Я считаю, что здоровье человека зависит от его образа жизни. Для того чтобы не болеть, нужно соблюдать несколько простых правил: заниматься спортом, правильно питаться, полноценно отдыхать и чаще бывать на свежем воздухе. Читать полностью >>> Students’ Healthy Lifestyle Здоровый образ жизни студента A student is usually a young person who is living active life — he studies, parties, meets with friends, goes to dates. If you want to be that active and have time to do everything then you need to have a good health and follow healthy lifestyle. Чаще всего студент, это ещё довольно молодой человек, который ведёт активный образ жизни — учится, ходит на вечеринки, встречается с друзьями, ходит на свидания. Чтобы быть таким активным и всё успевать, то нужно иметь хорошее здоровье и вести здоровый образ жизни. Читать полностью >>> Healthy Habits Здоровые привычки Healthy lifestyle has gotten in our cultural behavior big time and everyone understands that if you have healthy habits you improve your living. There are 2 main habits that you have to follow if you choose to follow healthy lifestyle or it’s often called ZOZH. Здоровый образ жизни прочно вошёл в нашу культуру поведения и уже все понимают, что имея здоровые привычки, человек качественно улучшает свою жизнь. Имеется две главных привычки, которые надо выполнять при здоровом образе жизни или, как чаще называют в сокращении — ЗОЖ. Читать полностью >>> People Who live Healthy Lifestyle Are Always Happy Люди, которые придерживаются здорового образа жизни, всегда счастливы Right now healthy lifestyle is the most popular lifestyle which everyone is trying to follow or at least striving to. Only a small amount of people think that healthy lifestyle is not the right way of living. It happens because people can see that a person that takes care of his health usually looks better in his age and better than people of the same age as him. Здоровый образ жизни, в настоящее время, это практически самый популярный образ жизни, которого все стараются придерживаться или хотя бы стремятся к нему. Только маленький процент населения считает здоровый образ неправильным. Это произошло из-за того, что люди видят, что человек, думающий о своём здоровье, выглядит хорошо для своих лет, лучше, чем его ровесники. Читать полностью >>> Sport and Healthy Lifestyle Спорт и здоровый образ жизни Sport and health are closely related. Generally speaking health has several components and sport is one of them. Others are healthy diet, hasteless and calm lifestyle, being in harmony with yourself and with others and positive attitude, of course. Sport is regarded more as a component of physical health. Спорт и здоровье тесно взаимосвязаны. В целом, здоровье состоит из нескольких компонентов, и спорт является одним из них. Другими являются здоровое питание, размеренный и спокойный образ жизни, гармония с собой и с другими, и положительный настрой, конечно же. Спорт рассматривается скорее как компонент физического здоровья. Читать полностью >>> Who Is Responsible For Our Health Кто ответственный за наше здоровье The issue of health has always been a vital one. It is natural that people take care of their health and general state from the very ancient times. When they didn’t have any pills or antibiotics, they used herbs and other helpful sources they could find around them. Вопрос о здоровье всегда был в ряду жизненно важных. Это нормально, что люди заботятся о своем здоровье и общем состоянии с глубокой древности. Когда у них не было лекарств или антибиотиков, они пользовались травами и другими полезными источниками, которые находили вокруг себя. Читать полностью >>> Proper Nutrition Правильное питание Several thousand years ago to be chubby was fashionable, it was a sign of richness and prosperity. Not so long ago the situation changed fundamentally, in our days to be stout means not to take care of oneself, to be unfit. To be healthy is fashionable in modern world that’s why the majority of people try to keep healthy lifestyle. Несколько сотен лет назад было модно быть упитанным, это было признаком богатства и достатка. Совсем недавно ситуация в корни изменилась, в наши дни быть полным значит не следить за собой, быть не в форме. Быть здоровым – вот что модно в современном мире, поэтому большинство людей стараются вести здоровый образ жизни. Читать полностью >>> Dieting Диета People these days are becoming more conscious about their health, because there is so much fat and other harmful things in what we eat. A growing number of people suffer from obesity. At the same time there are many new diet programs appearing in sight. Люди, в нынешнее время, все больше пекутся о своем здоровье, потому что в том, что мы едим много жира и других вредных составляющих. Все больше людей страдают от ожирения. В то же время на горизонте появляется много новых диетических программ. Читать полностью >>> Active And Passive Rest Активный и пассивный отдых After a long and exhausting day people come home and want to rest. Some people come tired after work, others — after hard studying. In any case, in the evening or at weekends everyone thinks about the rest. Suitable relaxation is the key to good health and positive mood. После долгого и изнурительного рабочего дня люди приходят домой в поисках отдыха. Некоторые люди приходят уставшие после работы, а некоторые после напряженной учебы. В любом случае, вечером и по выходным каждый думает об отдыхе. Правильная релаксация — ключ к хорошему здоровью и позитивному настроению. Читать полностью >>> Fitness Фитнес The healthy life is an absolute trend of our days. A lot of people keep a diet, go to the gym and do fitness. Every day someone buys a season ticket to the fitness club. Fitness is one of the best way to keep fit, lose weight and develop strength. Здоровый образ жизни – это абсолютный тренд наших дней. Множество людей сидят на диете, ходят в спортзал и занимаются фитнесом. Каждый день кто-то покупает абонемент в фитнес клуб. Фитнес – это один из лучших способов поддерживать форму, худеть и развивать силу. Читать полностью >>> Yoga Йога Today there are so many different activities for people to do in their free time. Cinema going, visiting the gym, shopping, ice-skating, going to football matches, reading a magazine or simply relaxing — this list is almost endless. Activities can be classified to active or passive groups. На сегодняшний день существует множество различных занятий для того, чтобы люди могли занять свое свободное время. Поход в кино, посещение тренажерного зала, шоппинг, катание на коньках, футбольные матчи, чтение журналов или просто релаксация — список может продолжаться бесконечно. Такую деятельность можно разделить на две группы: активную и пассивную. Читать полностью >>> Gymnastics Гимнастика Sport is an integral part of our life. Some people enjoy watching various types of summer and winter sports, while others prefer to participate themselves. As for me, I’m not a professional athlete in certain type of sport, but I highly enjoy doing my morning exercises and participating in various sports games. Спорт является неотъемлемой частью нашей жизни. Некоторые люди любят смотреть различные виды летних и зимних видов спорта, в то время как другие предпочитают участвовать сами. Что касается меня, я не профессиональный спортсмен какого-либо вида спорта, но я очень люблю делать свою утреннюю зарядку и участвовать в различных спортивных играх. Читать полностью >>> Swimming Плавание My name is Faina and I’m fourteen years old. I’d like to tell you about my favourite type of sport. It’s swimming, of course. I’m into this sport since the very childhood. I even have some awards and medals for excellent swimming. Меня зовут Фаина и мне четырнадцать лет. Я хотела бы рассказать вам о своем любимом виде спорта. Это, конечно же, плавание. Я занимаюсь этим видом спорта с самого детства. У меня даже есть несколько наград и медалей за отличное плавание Читать полностью >>> Riding A Bicycle Езда на велосипеде Not everyone knows how useful for our body is to ride a bicycle. Most people spend hours these days in front of computer screens, which is not healthy at all. Riding a bicycle has a number of benefits. First of all, it’s the time spent in the fresh air. Не каждый знает, как полезно для нашего организма ездить на велосипеде. Большинство людей в наши дни часами сидят перед экранами компьютеров, что вовсе нехорошо для здоровья. У езды на велосипеде есть ряд преимуществ. Во-первых, это время, затраченное на свежем воздухе. Читать полностью >>> The Harm Of Smoking Вред курения The problem of smoking is very acute in modern society. You can see lots of men, women and even teenagers smoking in the streets. It is, of course, the shortest way to bad health. There are many other harmful waste gases in the air nowadays. Проблема курения стоит очень остро в современном обществе. На улицах можно видеть много мужчин, женщин и даже подростков, которые курят. Это, конечно же, самый короткий путь к плохому здоровью. В настоящее время есть много других вредных газовых выбросов в воздухе. Читать полностью >>> Alcohol Алкоголь Health is the main value in every person’s life. It is important to take good care of it and to avoid bad habits, such as alcohol misuse, drug abuse, smoking, etc. One of the most harmful effects on our body is caused by drinking alcohol. Здоровье является главной ценностью в жизни каждого человека. Важно заботиться о нем и избегать таких вредных привычек, как злоупотребление алкоголем и наркотиками, курение и т.д. Одно из наиболее вредных воздействий на наше тело оказывает употребление алкоголя. Читать полностью >>> Obesity Ожирение Nowadays obesity is one of the main problems in some countries. The USA, Great Britain and Germany for example have a lot of people who suffer from extra weight. Not only adults face this problem, but children as well. Сегодня ожирение – одна из самых главных проблем в некоторых странах. В США, Британии и Германии, например, много людей, страдающих от лишнего веса. Не только взрослые сталкиваются с этой проблемой, но и дети тоже. Читать полностью >>> Stress Management Борьба со стрессом A person experiences stress when he is very worried about something. And the reasons for such experiences can be quite different. For example, for a small child, the first trip to kindergarten is stressful; the «two» on the test for a schoolboy is also stressful. Человек испытывает стресс, когда сильно переживает из-за чего-либо. А причины для таких переживаний могут быть совершенно разными. Например, для маленького ребенка первый поход в детский сад — это стресс; «двойка» на контрольной для школьника — тоже. Читать полностью >>>

Health

There is hardly any person who would not like to live a long life staying healthy. For that we need good health, a precious treasure given us by nature. Of course, some people can inherit bad diseases from their parents but totally there are many opportunities to take care of your own health. Nowadays people have started to realize that good health is very important, much more important than wealth. To be in good health people must follow a healthy life style, to do things that will help keep a healthy body and mind, to feel fit.

But what else must one do to be healthy? It’s necessary to stick to some rules to keep your body and mind in proper shape.

We all like tasty food and we stuff ourselves with all kinds of fat food, hamburgers and chips, pizza and hot dogs. But tasty things are not always healthy.

Such food leads to obesity and obesity causes diabetes, heart diseases and other serious health problems. So to avoid this we should give preferences to home- made meals with a lot of fish, lean, vegetables, fruit, dairy products, rough sorts of bread, crops and etc.

Another serious problem of people in modern society is lack of exercise. People are always in a hurry but still they are not physically active. They stay too long in front of computers and TV-sets. One of the ways to solve this problem is to go in for sports or have physical trainings at least three times a week.

Our weak point is bad habits which are smoking, drinking alcohol, taking drugs. Luckily more and more people nowadays understand how dangerous these habits can be.

Only smoking, for example, kills almost 3 million people each year. The worst thing is that people who live and work with smokers can also suffer from smoke and get lung cancer as well. A positive sign nowadays is that it`s getting more and more widespread to ban smoking in public places.

As for me I try to keep to healthy life style. First of all I am very careful about what I take as food and try to avoid products which contain conserving and preserving components which are very dangerous and can cause illnesses and diseases. Spending long hours in front of my computer is my bad habit so from time to time I force myself to give my body some training. I’m not a sporty type of person but I spend a few hours a week at the stadium jogging. As long as I keep to these simple things I feel well and fit.

Перевод

Вряд ли найдётся такой человек, который не хотел бы быть здоровым на протяжении всей своей жизни. Для этого нам нужно иметь хорошее здоровье, самое дорогое сокровище, которое дано нам природой.  Конечно, многие люди унаследовали тяжёлые болезни от своих родителей, но в общем существуем множество возможностей, чтобы заботиться о своём здоровье. На сегодняшний момент люди начали осознавать, что очень важно иметь хорошее здоровье, это даже важнее чем деньги. Для того, чтобы иметь хорошее здоровье, люди должны вести здоровый образ жизни, выполнять  упражнения, которые помогают нашему телу и разуму оставаться здоровыми, быть бодрым.

 

Но, что ещё надо делать, чтобы оставаться здоровым?

Необходимо придерживаться некоторым правилам, которые поддерживают наше физическое и душевное состояние в хорошей форме. Мы все любим вкусную еду и запихиваем в себя все виды жирной пищи, гамбургеры и чипсы, пиццу и хот-доги. Но вкусная еда не всегда полезна. Такая еда приводить к ожирению, которое является причиной диабета, сердечных заболеваний и других серьёзных проблем со здоровьем. Для того, чтобы избежать всего этого, мы должны отдавать предпочтение домашней еде, которая богата рыбой, постным мясом, овощами, фруктами, молочными продуктами, сортами хлеба грубого помола, зерновые хлопья и так далее. Другая проблема человечества в современном мире — это нехватка физической нагрузки. Люди всегда находятся в спешке, но они всё равно не физически активны. Они долго сидят перед компьютером и телевизором. Один из способов решить эту проблему- это заниматься спортом или делать физические упражнения по крайне мере 3 раза в неделю.

Наше слабое место- это вредные привычки, такие как курение, алкоголь и наркотики.

К счастью, всё больше и больше людей сейчас понимают, какими могут быть опасны эти привычки. К примеру, одно лишь курение убивает 3 миллиона человек каждый год. Самое ужасное — это, то что люди, которые живут и работают с курильщиками, могут также страдать от дыма и заболеть раком лёгких. Но есть и положительная сторона, сейчас распространяется закон о запрете курения в общественных местах.

Что касается меня, то я стараюсь придерживаться здоровому образу жизни. Во- первых, я очень осторожна в отношении еды и пытаюсь исключать из своего рациона еду, которая содержит консерванты, которые очень опасны и могут стать причиной заболеваний и болезней. Моя вредная привычка- это долгое нахождение перед монитором компьютера, поэтому время от времени я делаю физические упражнения. Я не спортивный человек, но несколько часов в неделю я бегаю трусцой. Так как я придерживаюсь этим простым правилам, я чувствую себя хорошо и бодро.

Читать далее: Топик по английскому языку «О себе», топик по английскому языку «Спорт», топик по английскому языку»Путешествие»

Essay on Health: The World Health Organization defines health as a state of mental, physical, and social well-being, and not merely physical well-being. Individuals who are healthy in mind are automatically healthy in their bodies. Good health is man’s greatest possession. A healthy person is one who can function up to his optimal capacity without any difficulty. Good health facilitates a lot of other body processes. Good health helps us to handle stress and combat with increasing pressures.

To help students in writing academic essays and give speeches, we have provided long and short essays on health in this article. We have also added ten lines about fitness so that children can easily take part in competitions and win prizes.

You can read more Essay Writing about articles, events, people, sports, technology many more.

Long and Short Essays on Health for Students and Kids in English

Given below is one brief essay on health, consisting of 500 words and one short essay of 100-150 words.

Long Essay on Health in English 500 words

Essay on Health is usually given to classes 7, 8, 9, and 10.

The world is going through rapid changes, and the only constant thing that is in our hands is our health. Being healthy is a choice. Specific guidelines are there to maintain good health, but in the end, it is individual effort and determination. Good health is essential for having a pro-active and fully functioning life. Man is a social animal, and good health ensures social survival. Health, besides being personal, is also social. A healthy person can bring positive changes in society. It is not an end to itself but also the key to creating a better and more reformed community.

Health can be of varied types; physical, emotional, mental, social, spiritual, and sexual health is some of them. Distress can cause neurotic disorders, and healthy people are less likely to fall prey to them. Physical health refers to the bodily well-being of individuals. It involves maintaining a healthy lifestyle. An individual who follows a balanced diet, replenished with carbohydrates, proteins, fats, vitamins, and minerals, in adequate quantities, usually has better immunity. Health is Wealth means good health is the real treasure. A healthy life enables one to remain positive and face all life challenges.

Physical health requires few dedicated efforts, including regular exercise and consumption of a lot of water. Water regulates all our body processes, reduces chances for zits and pimples, and ensures regular bowel movements. Exercises like brisk walking, running, cycling, and skipping help in maintaining proper body weight.

Even if an individual has specific issues like heart diseases, he must know the required guidelines. The guidelines involve not eating very oily food, avoiding junk food, and so on. A diabetic person must adhere to the doctor’s instructions and consume minimum sugar. Children should eat more proteins as they are body-building nutrients. Physical health is essential for a long and pleasant lifespan.

Mental health refers to our emotional and psychological well-being. Mental health has a significant impact on our thoughts, behaviors, and attitude. It is essential to give equal attention to our mental health as its effects are grave. Society has a significant impact on an individual’s mental health. Societal pressures about getting jobs and getting significantly married affect our peace of mind. In addition to false standards of beauty imposed on us, harmful and hurtful remarks regarding someone’s body and various unnecessary criticisms take a toll on our mental health.

Teenagers are very susceptible to depression and anxiety as they go through the troubled adolescent period. Adults expect them to take up responsibilities all of a sudden, and they cannot cope up with their expectations. Hence, they suffer from an identity crisis as they cannot comprehend the roles that they should play.

Adolescents often fall under peer pressure and take to bad habits like drugs, alcohol, which makes them unfocused. Retired individuals also suffer from loneliness and depression as they feel that they have lost their prominence in the family. Heavy workload and pressure to meet deadlines, merged with an unhealthy workplace environment may also affect mental health.

It is essential to create a positive environment around yourself to counter the negativity. Cutting off toxic people is the right way of having better mental health. Above everything, we must choose happiness and optimism as the guiding principles of our life.

Essay on Health

Short Essay on Health in English 150 words

Essay on Health is usually given to classes 1, 2, 3, 4, 5, and 6.

It is healthy to start by taking a simple resolve that we will love and care for ourselves. There are few fixed ways of maintaining good health, but it is a subject that demands maximum exploration. Individuals have varied needs, and thus, different measures might work for different people. Starting each day with some free-hand exercise like jogging or running ensures proper blood circulation in the body.

Yoga can be a very healthy way of taking your mind off hectic schedules and focus on your spiritual transcendence. One must consume meals at regular intervals and not skip meals, which leads to indigestion and weight gain. Most importantly, keeping a part of your day as “me time” will help to reduce stress. Being healthy facilitates our productivity and ensures that we lead fulfilling lives.

10 Lines on Essay on Health in English

  1. Health is a state of physical, mental, and social well-being and is very important for success and survival.
  2. It is essential to be healthy as it affects our productivity and performance.
  3. Adolescents who struggle with meeting expectations often face mental health issues. The only way of solving it is to talk to them and help them understand their roles.
  4. Toxicity in the environment can harm a person’s health to a great extent. It is essential to create our safety circles and vent our innermost thoughts.
  5. A healthy lifestyle includes eating healthy and consuming green leafy vegetables, fish, meat, and eggs that are high in protein and minerals to help in maintaining good health.
  6. Water is an essential portion of our diet and helps in every biological process. Drinking water ensures clearer skin.
  7. Choosing optimism helps in having stable mental health. One must do what he likes to do and thrive in his sphere.
  8. Creative get-away like painting, drawing, listening to soothing music, help in being healthy.
  9. A proper sleep schedule with a minimum of 8 hours of sleep is essential for being healthy.
  10. Regular check-ups help in preventing grave illnesses and ensure good health.

FAQ’s on Essay on Health

Question 1.
What are some ways of being healthy?

Answer:
Ways of being healthy to include following a balanced diet, going for regular check-ups, and maintaining a proper sleep schedule.

Question 2.
What are some interesting health facts?

Answer:
Laughing is a perfect way of regulating blood circulation. Laughter therapy helps in controlling anger and having better mental health.

Question 3.
What is social health?

Answer:
Social health involves having a positive atmosphere around you and being with those who make you genuinely happy and inspire you.

Question 4.
Can mental health affect our physical health?

Answer:
Yes, people suffering from depression often have insomnia, and the lousy sleep schedule takes a toll on their health.

Если провести опрос о том, что люди считают самым важным в своей жизни, то, наряду с семьей, работой или друзьями, здоровье явно войдет в топ 3. Хотя, если копнуть глубже, оно должно держать первенство. О важности хорошего самочувствия говорят и последующие выражения:
Good health is above. – Здоровье всего дороже. Здоровье дороже всякого богатства.
Wealth is nothing without health. – Здоровье дороже денег. Не рад больной и золотой кровати.
Happiness is nothing more than good health and a bad memory. – Счастье это всего лишь хорошее здоровье и плохая память.
Health and cheerfulness mutually beget each other. – Здоровье и жизнерадостность рука об руку идут.
Здоровье нашего тела определяет насколько правильно мы живем и мыслим. Ведь без физической гармонии наш разум пребывает в плачевном состоянии:
A sound mind in a sound body. – В здоровом теле здоровый дух.
Cleanliness is next to godliness. – Чистота следует за набожностью (в здоровом теле здоровый дух).

Секреты долголетия

Почти все поговорки и пословицы в английском языке тем или иным способом служат проверенными советами, как жить, питаться, работать и отдыхать для того, чтобы сохранить свое тело в хорошей форме. Давайте же попробуем прислушаться к некоторым из них, ведь «Diseases are the interests of pleasures» – Болезни — это проценты за полученные удовольствия.
Начнем, пожалуй, с одного из самых сильных соблазнов — еды:
An apple a day keeps the doctor away. – Лук семь недугов лечит, а чеснок семь недугов изводит.
И действительно, съедая одно яблоко в день, вы оставите вашего доктора без работы, ведь витамины — это залог хорошей работы всего организма.
Gluttony kills more than sword. – Ешь поменьше, проживешь подольше.
You are what you eat. – Скажи мне, что ты ешь, и я скажу, кто ты.
Eat to live, not live to eat. – Есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть.
Eat well, drink in moderation, and sleep sound, in these three good health abound. – Ешь хорошо, пей умеренно и крепко спи. В этих трех вещах все здоровье.
We drink one another’s health and spoil our own. – Мы пьем за здоровье друг друга, и при этом каждый из нас губит собственное.
Temperance is the best physic. – Умеренность — мать здоровья.
Говорят, что труд сделал из человека обезьяну. И хотя работать очень важно, не только для денег, но и для здоровья, не забывайте, что хороший сон, отдых и труд, должны быть сбалансированы. Гармония всех этих факторов приведет и к хорошему материальному результату, и к отличному самочувствию:
Early to bed and early to rise, makes a man healthy, wealthy and wise. – Кто рано ложится и рано встает, здоровье, богатство и ум наживет. Кто рано встает, тому Бог подает.
Hard work never did anyone any harm. – Кашу маслом не испортишь (вспомните об этом, когда решите пробежать еще один круг вокруг дома).
Sleep is a healing balm for every ill. – Сон — бальзам природы.
It’s the early bird that gets the worm. – Кто рано встаёт, тому Бог подаёт.
A good rest is half the work. – Хороший отдых — половина дела.
It is better to wear out than to rust out. – Лучше износиться, чем заржаветь.

О болячках и не только

Мы часто относимся к здоровью, как к чему-то, что всегда будет нам сопутствовать. А зря, ведь его, как и честь, надо «смолоду» беречь. Многие поговорки учат нас ценить здоровье, холить и лелеять его, а не ждать, когда какая-то «зараза» постучится в дверь. При хорошей профилактике, вам не придется прибегать к эскулапам, ведь медицина — не панацея от всех недуг. А уж если так случилось, и вы заболели, позаботьтесь о себе, а не тяните до фатального конца:
Health is not valued till sickness comes. – Тот здоровья не знает, кто болен не бывает.
Better ten times ill than one time dead. – Лучше сто раз болеть, чем один раз умереть.
He who has health has hope; and he who has hope, has everything. – У кого есть здоровье — у того есть надежда, у кого есть надежда — у того есть все.
Prevention is better than cure. – Профилактика лучше лечения.
Every patient carries her or his own doctor inside. – Доктор — внутри каждого пациента.
Fond of doctors, little health, Fond of lawyers, little wealth. – Любовь к докторам — мало здоровья, любовь к юристам — мало денег.
Who wants to keep sane should live far from a doctor. – Кто хочет сохранить рассудок должен держаться подальше от докторов.
Друзья, онлайн школа английского языка по Skype Englishdom желает Вам беречь себя и никогда не болеть! Даже если что-то случается, помните рецепт нашей лечебной микстуры — «Don’t worry, be happy» и «Laughter is the best medicine» (смех – лучшее лекарство)! Изучайте английский с удовольствием, не болейте и оставайтесь с нами! Впереди еще много интересного!
Список полезный слов и выражений
mutually – взаимно, обоюдно
beget – вызывать, порождать
sound – здоровый, крепкий
godliness – набожность
pleasure – удовольствие
disease – болезнь
gluttony – обжорство
sword – меч, шпага
in moderation – умеренно
abound – иметься в большом количестве
wear out – изнашивать
rust out – проржаветь
Большая и дружная семья EnglishDom

An essay is a piece of writing that revolves around a particular theme and contains the academic opinions of the person writing it. A basic essay mainly consists of three parts: Introduction, Body, and Conclusion.

Wealth matters but is not as important as health. Good health helps an individual to keep a positive attitude toward work and life in general. After going through this post, you will be able to understand the Importance of Health.

Importance of Health



Man is a reasonable creature. His predominance over different creatures lies in his superior mind. As a matter of fact, man has been able to control nature due to his highly developed brain. But man needs to keep his body and mind fit and healthy. It is said that “A healthy man is a wealthy one”. Regular exercise helps us to keep fit and simultaneously keep an alarm in mind. Good and sound well-being would guarantee an agile and active mind. Just as an individual’s state of mind and feelings are reflected in an individual’s health, a body that is feeble and ill-suited plays devastation on an individual’s psychological prosperity.

Recent studies have shown that the increased stress of the present speedy life is leading to various medical conditions. Major among those are heart and neurological problems. Good health assists an individual to keep a positive attitude toward work and life in general.

Regardless of anything else difficulties and obstacles, we go over, life is intended to be positive and cheerful. To enjoy and appreciate the wonderful things of life we need the energy and zest for life. This can happen only when the body is healthy enough to take on the difficulties of life.

Care for good health begins right from childhood. It depends on how the mother of a baby is maintaining her health, whether she is taking a balanced diet containing required nutrients, and whether the area and surroundings where they are residing are hygienically fit. These two are the fundamental necessities for a feeding mother and baby. We see that various kids are experiencing some feared illnesses like polio, diphtheria, typhoid, and so forth. Care in order to prevent such diseases is a foremost requirement for keeping children healthy.

Children are the best hope of parents. The parents love their children. Every couple has the dream in their life of having healthy, brilliant, and intelligent children. However, they need to see that their children grow physically and mentally well. Though child care is the basic responsibility of parents, others are equally responsible for their good health as the children are the future of the country and the hope of everyone.

A kid is the dad of a man. As you grow a kid, you get a man comparable to its development. It formulates that a healthy child develops into a healthy man. A man who has been developed from all the angles right from his childhood can show what he can do as a resource for the country, who can perform well for society and humanity, Nothing wrong if others could come forward for extending their services, which can help the kids in keeping up with their good health. An educator, neighbour, companion, athlete, teacher or master in physical and mental training, media, social worker, doctor, and gymnast can play a significant role in inspiring children to good health.

On the other hand, a child gets a chance for developing his physical and mental standards in his school. However there has ever been a value of good health, it is more important in this competitive age for meeting modern requirements. Nowadays, life has become exceptionally quick and stressful right from the beginning.

The educational syllabus has been vast, expectations from children are more, and competitions are becoming harder day by day. It has become important for a student to study hard and sit for a long time in the classroom under these conditions. It is for educational institutions to give equal importance to physical exercises and amusement programs for the students. It is the main way by which students can learn well and maintain good health.

We can recall a good school or a good educational institution if it has the ideal facilities for sports and other activities, which give physical exercise and entertainment to the students. The students after a long study and mental work need open-air exercises for a change in order to remove their mental weaknesses.

Each young fellow with a decent academic record and sound health makes certain to accomplish his objective in life whatsoever the career he chooses. In fact, good education and good health enable a person for facing challenges unhesitatingly, which positively turns towards progress and the ideal outcome.

If we see the details, we find that individuals having good health could perform better in their life regardless of the profession they belonged to. Both physical and mental health is similarly significant for better execution and result. Everybody needs to take care to have good health for proving himself as a result-orientated man.

An untalented man can also deal with his occupation through the excellence of his good health. We see a number of people having good physiques working on the farm the entire day by putting their energy into earning bread for themselves and their family members. It gives them mental satisfaction and a night of sound sleep during the night. Not only that a physically strong and intelligent man can stretch out better help to society and gain appreciation from individuals.

There are various professions for which health is the main eligibility to meet the job requirement. A well-built and mentally fit person can do better in the armed forces, paramilitary, police, and like forces. We have seen a number of persons of these forces decorated with awards for their extraordinary performance and heroism shown while fighting with the enemy or for their courageous acts shown under incredibly odd conditions.

There are more options available for jobs for a healthy man. Even the private sector, where professional skill is the main criterion, seeks a well-built man with a powerful appearance. There is an extraordinary value in health all over the place. And it truly pays a man throughout his life.

The disappointment and malignancy in a person’s mind get reflected on his face whereas positive thoughts of a healthy mind bring on sparkle to the person’s face. Since mind and body are so closely intertwined, both keep influencing each other and unless controlled can set off a cycle of reactions.

We realize that there is value in good health, so it ought to be improved. There are areas where people are badly suffering for want of healthcare centres. The hospitals in many rural areas are running without doctors and medicines. There are people who are suffering from multiple diseases or injuries but are not getting treatment, in the absence of proper medical facilities. The poor people can not afford the treatment after going to big cities. The treatment of major diseases in private hospitals is beyond their reach.

The medic.. facility alone can not solve the issue. There is a requirement for awareness among people for carrying out regular physical exercises to have sound health and efficiency to work. People who are cautious and aware of their health join Gymnasium and Yoga camps. The inspiration will intrigue others to follow these good frameworks for making them disease free and enabling them to enjoy robust health.

If a person can figure out how to free his mind of unhealthy and negative thoughts like self-indulgence, he can stir up the will to improve his body. That will free him of most illnesses that are of psychological origin. When he is on the way to good health, he will encounter a superior mind.

You Asked, We Listened – Get Free Access to All Writing Lists 😍😍


Also, Read


Paragraph on Balanced Diet

Paragraph on Health

Short Essay on Healthy Food

Paragraph on Healthy Eating

Maintaining a Healthy Lifestyle Essay

Maintaining a Healthy Lifestyle Essay

Unhealthy Lifestyle

Essay on Unhealthy Lifestyle

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *