Обновлено: 31.03.2023
It is a pleasure to look at a strong, athletic man and slim beautiful lady.
It is known that healthy people live longer and their career is more successful. To look well you must follow some simple rules: don’t smoke and take drugs, don’t drink alcohol, don’t eat too much chips and sweets, eat more vegetables and fruits, sleep well, do exercises.
We have two lessons of physical training once a week. We do exercises, run, jump, play basketball and pioneer ball, ski in winter. I think that we must have more lessons of physical training than we have now. For example American pupils have their PT lessons every day.
I like to play tennis, to ride a bicycle and to swim. But most of all I like roller-skating. I could hardly wait when snow melted, I put on roller-skates and went outdoors. I spent one or two hours every day skating with my friends and we’ve got a lot of fun!
I don’t smoke (nobody smokes in our family). I know that this very bad habit may cause serious problems in your health. I do my morning exercises, try to eat “healthy” food and think that this is really a good way to live.
Здоровый образ жизни
Приятно посмотреть на сильного, спортивного мужчину и худенькую красивую даму.
Известно, что здоровые люди живут дольше и делают свою карьеру более успешной. Чтобы хорошо выглядеть вы должны следовать некоторым простым правилам: не курить и не принимать наркотики, не пить алкоголь, не есть слишком много чипсов и конфет, кушать больше овощей и фруктов, хорошо спать, делать упражнения.
У нас есть два урока физической культуры в неделю. Мы делаем упражнения, бегаем, прыгаем, играем в баскетбол и пионербол, катаемся на лыжах. Я думаю, что мы должны иметь больше уроков физической культуры, чем мы имеем сейчас. Например американские школьники имеют физкультуру каждый день.
Я люблю играть в теннис, кататься на велосипеде и плавать. Но больше всего я люблю кататься на роликах. Жду не дождусь, когда снег растает, я надену роликовые коньки и отправлюсь кататься на открытом воздухе. Я провожу один или два часа каждый день, катаясь с моими друзьями, и мы получаем массу удовольствия!
Healthy lifestyle — 2
Today healthy lifestyle is becoming more and more popular both with the old and the young. People have become more health-conscious. They say that the greatest wealth is health. And it’s so true. The healthier we are, the better we feel. The better we feel, the longer we live.
A healthy diet is an essential part of staying healthy. We know that we should not stuff ourselves with fast food, sweets, sausages, pastry and fat food. Due to medical research, this type of food shortens our life, it leads to obesity, heart and blood vessels diseases, diabetes, gastric problems and lots of other serious ailments. To prevent all these problems we should enjoy well-balanced home-made meals with a lot of organic fruits, vegetables, dairy products, grains and seafood. We are what we eat.
Keeping fit and going in for sports is also important for our health. Lack of exercise in our life is a serious problem. In big cities people spend hours sitting in front of computers, TV-sets and other gadgets. We walk less because we mainly use cars and public transport. We certainly don’t have to be professional sportsmen, but we should visit fitness clubs, go jogging, walk much, swim, go cycling or roller-skating or just dance. Doctors say that regular moderate physical activity is necessary for our body because it protects us from strokes and heart diseases, flue and obesity.
We must understand the harm of bad habits for our health. Smoking, drinking or taking drugs mean serious illnesses and even death from lung cancer or liver diseases, for instance. Cigarettes kill about 3 million heavy-smokers every year. Drug addicts die very young. So I think there is no place for bad habits in a healthy way of life.
Taking a proper rest and getting enough sleep, from 8 to 10 hours daily, are also great healthy habits. Sleep is the food for our brain and the rest for our muscles. Moreover we should avoid getting nervous or worried for no reason.
Healthy way of life concerns our body, mind and soul. Healthy people live longer, they are more successful and they enjoy their life. I believe that it’s not difficult at all to follow these simple rules, and they are worth it.
Здоровый образ жизни — 2
Сегодня здоровый образ жизни становится все более популярным среди молодых и пожилых. Люди стали более внимательными к своему здоровью. Говорят, что здоровье – это самое большое богатство. И это чистая правда. Чем здоровее наш организм, тем лучше мы себя чувствуем. Чем лучше мы себя чувствуем, тем дольше мы живем.
Здоровая диета – важная часть здоровой жизни. Мы знаем, что мы не должны заполнять свой организм едой фаст-фуд, сладостями, колбасными и мучными изделиями, жирными продуктами. Согласно медицинским исследованиям, такая еда сокращает жизнь, ведет к ожирению, заболеваниям сердца и кровеносных сосудов, диабету, желудочным проблемам и многим другим серьезным недугам. Для того, чтобы предотвратить эти проблемы, нам следует наслаждаться сбалансированной домашней едой, богатой органическими фруктами, овощами, молочными продуктами, злаками и морепродуктами. Мы есть то, что мы едим.
Оставаться подтянутым и заниматься спортом – это тоже важный момент для нашего здоровья. Недостаток движения в нашей жизни является серьезной проблемой. В больших городах люди часами сидят перед компьютером, телевизором и другими гаджетами. Мы меньше ходим пешком, поскольку пользуемся, главным образом, автомобилями и общественным транспортом.
Разумеется, мы не обязаны становиться профессиональными спортсменами, но нам нужно посещать фитнесс-клубы, заниматься бегом, много ходить, плавать, кататься на велосипеде или роликах или просто танцевать. Врачи утверждают, что регулярная умеренная физическая активность необходима для нашего тела, так как она защищает нас от сердечных заболеваний и приступов, гриппа и ожирения.
Мы обязаны понимать пагубное влияние вредных привычек на наше здоровье. Курение, алкоголизм и наркомания означают серьезные заболевания и даже смерть от рака легких или заболеваний печени, к примеру. Сигареты убивают около 3 миллионов курильщиков ежегодно. Наркоманы умирают очень молодыми. Поэтому, я считаю, что в здоровом образе жизни нет места для вредных привычек.
К здоровым привычкам также относятся хороший отдых и достаточный сон, от 8 до 10 часов ежедневно. Сон – это пища для нашего мозга и отдых для наших мышц. Более того, нам следует избегать нервничать или беспокоиться без особого повода.
Здоровый образ жизни затрагивает наше тело, ум и душу. Здоровые люди живут дольше, они более успешны и получают удовольствие от жизни. Думаю, что следовать этим простым правилам совсем несложно, и они стоят того.
A healthy way of life
I would like to tell about a healthy way of life and its advantages for man.
A healthy way of life is very fashionable nowadays. But it is not only popular; it is also useful for our organism!
People, who lead a healthy way of life, follow some rules: go in for sports, temper, eat healthy food, keep to a day regimen and walk frequently in the open air.
Perhaps, sport occupies the most important place in a healthy way of life. You can do exercises in the morning and you can practice various sports.The most important thing is to choose for you something real. You should really start something.
Tempering also takes an important place in maintaining the vital tonus. It includes dousing with cold water, a contrast shower, rubbing with snow and other procedures. Tempering supports the vascular tone.
Dietary fibers stimulate good digestion, protect the organism from dietary carcinogens and help to prevent many diseases. That’s why it is not recommended to limit you in products, which contain proteins, fats, and carbohydrates. But it is necessary to limit yourself in sweets, salt, spicy and fried foods, and also strong carbonated drinks.
It is also important to keep to a day regimen. We should go to bed and get up at approximately the same time.
And, of course, it is necessary to spend more time outdoors, whether it is winter or summer.
Bad habits and a healthy lifestyle are incompatible.
So, if we follow a healthy way of life, we will live a long and beautiful life. Take my advice.
Здоровый образ жизни-3
Я хотела бы рассказать о здоровом образе жизни и о его пользе для человека.
Вести здоровый образ жизни очень модно в наше время. Но это не только популярно; это также полезно для нашего организма!
Люди, которые ведут здоровый образ жизни, придерживаются нескольких правил: занимаются спортом, закаливанием, правильно питаются, соблюдают режим дня и проводят много времени на свежем воздухе.
Пожалуй, спорт занимает самое важное место в здоровом образе жизни. Можно делать зарядку по утрам, а можно заниматься различными видами спорта. Самое главное – выбрать для себя то, что реально. Начинайте с чего-то лёгкого.
Мы не должны забывать о правильном питании. Белки, жиры и углеводы должны быть сбалансированы. Белки – это составляющие клеток организма.Организм нуждается в жирах, в которых запасаются энергия и калории. Углеводы — основной поставщик энергии для жизни.
Пищевые волокна способствуют хорошему пищеварению, защищают организм от пищевых канцерогенов, помогают в профилактике многих заболеваний.Вот почему не рекомендуется ограничивать себя в продуктах, которые содержат белки, жиры, углеводы. Но надо ограничивать себя в сладкой, солёной, острой и жареной пище, а также в сильногазированных напитках.
Также важно соблюдать режим дня. Мы должны ложиться спать и вставать в одно и то же время.
И, конечно же, необходимо как можно больше времени проводить на свежем воздухе, будь то зима или лето.
Вредные привычки и здоровый образ жизни несовместимы.
Итак, если мы будем придерживаться здорового образа жизни, мы проживём длинную и красивую жизнь.
Следуйте моему совету!
• Некоторые люди говорят, что можно добиться гармонии с собой только, если у тебя есть определенные интересы в жизни.
The problem of healthy life style has been bothering people for a long time, some think that happiness and healthy life style do not necessarily go together; others have an opposite point of view. And where is the truth?
I personally share the first opinion and there are some reasons for that. First of all, I’ve been having healthy lifestyle for a long time and I can say that I wasn’t happy all the time, because happiness is not about sport and good nutrition. Secondly, if it were so, everyone would start having a lifestyle, because every person wants to be happy.
As I’ve said, some people believe that if you have healthy life style, you are always happy. They say that this lifestyle keeps their health in a good state, and it makes their mental health also good, so that they become happy.
I totally don’t agree with this opinion, because it doesn’t work this way. Even if you have healthy lifestyle, you can have serious problems at work — this fact won’t make you happy for sure.
Проблема здорового образа жизни беспокоила людей долгое время, некоторые думают, что счастье и здоровый образ жизни обязательно неотделимы друг от друга, у других иная точка зрения. И где же правда?
Я лично разделяю первое мнение, и этому есть некоторые причины. Во-первых, я вела здоровый образ жизни долгое время, и я могу сказать, что не была всегда счастлива, потому что счастье – это не спорт и не хорошее питание. Во-вторых, если бы это так и было, каждый бы начал вести здоровый образ жизни, потому что каждый хочет быть счастливым.
Как я и сказала, некоторые люди думают, что, если ты ведёшь здоровый образ жизни, ты всегда счастлив. Они говорят, что такой образ жизни поддерживает их здоровье в хорошем состоянии, и что он также оказывает хорошее воздействие на душевное здоровье, поэтому они становятся счастливыми.
Я полностью не согласна с такой точкой зрения, потому что это не работает таким образом. Даже если ты ведёшь здоровый образ жизни, у тебя могут быть серьёзные проблемы на работе – данный факт точно не сделает тебя счастливым.
7. Вы получили письмо от своей подруги по переписке, говорящей на английском, которую зовут Линда. В своем письме Линда пишет:
В прошлом месяце наш класс посетил некоторые исторические места в Бельгии, включая Ватерлоо. Это было довольно интересно. Я была в Бельгии до этого со своими родителями, но путешествовать с друзьями намного веселее. Ты часто путешествуешь? С кем ты обычно путешествуешь? Куда ты предпочитаешь отправляться: куда-то в своей стране или за границу? Куда ты ездил(а) в последний раз?
• были ли проблемы, о которых говорилось в разделе, которые Вас удивили или заставили о них подумать еще раз;
Подготовьте компьютерную презентацию по теме “В гармонии с собой”. Она может содержать две части под названиями:
Приготовьтесь выступать с презентацией в классе. Она не должна занимать более 5 минут. Постарайтесь сделать свою презентацию интересной, проиллюстрируйте ее, используйте фотографии, рисунки и т.д.
I like travelling too! Such a good pastime, don’t you think? I go travelling as soon as I have the opportunity. Besides, I usually travel with my parents, but I dream of going somewhere alone or with my friends. I prefer to go to some places in my own country, because I want to explore my county’s locations first. By the way, last time I was in Sochi.
Anyway, how long are you going to stay in London? Will you do something special during holidays? Will you go somewhere else?
Я тоже люблю путешествовать! Такое хорошее времяпрепровождение, ты так не думаешь? Я еду путешествовать, как только у меня появляется возможность. Кроме того, я обычно путешествую с родителями, но я мечтаю о том, чтобы поехать куда-либо одной или с друзьями. Я предпочитаю посещать места в моей стране, потому что для начала я хочу изучить места здесь. Кстати, в последний раз я была в Сочи.
В любом случае, как долго ты собираешь оставаться в Лондоне? Сделаешь ли то что-нибудь особенное на каникулах? Поедешь ли ты куда-нибудь ещё?
Healthy Lifestyle
Здоровый образ жизни
Nowadays it is very popular to keep a healthy lifestyle. I think that it is very good and important to be healthy. Many people all over the world spend many hours in the gym. However, a healthy lifestyle includes not only some physical exercises or keeping regular hours but also healthy food.
В настоящее время очень популярно вести здоровый образ жизни. Я считаю, что важно быть здоровым. Многие люди во всем мире проводят много часов в тренажерном зале. Однако здоровый образ жизни включает в себя не только физические упражнения, но и соблюдение распорядка дня, а также здоровую пищу.
As it has already been mentioned, a healthy lifestyle includes many different things. First of all, it concerns physical exercises. One of the most important and easiest things is daily physical exercises. People usually do it in the mornings after wake-up. It is a good way to improve the shape of the body and improve the mood. People also visit fitness centers and gyms. Everyone chooses classes he or she likes most of all, for example, dance classes, aerobics and so on.
Как уже упоминалось, здоровый образ жизни включает в себя много разных вещей. Прежде всего, это касается физических упражнений. Одно из самых важных и простых занятий спортом – ежедневная зарядка. Люди обычно делают зарядку по утрам после пробуждения. Это хороший способ улучшить форму тела и повысить настроение. Люди также посещают фитнес-центры и спортзалы. Каждый выбирает занятия, которые ему больше всего нравятся, например, занятия танцами, аэробика и так далее.
One more important thing is eating healthy food. If you eat unhealthy food, there will be no benefits from doing physical exercises. Healthy food includes not only fruits and vegetables. You just need to cook seafood, dairy products, nuts and even meat in a right way. Then it will be healthy food. I am sure that healthy food can be not only healthy but also delicious.
Еще один важный аспект – здоровое питание. Если вы употребляете нездоровую пищу, не будет пользы от физических упражнений. Здоровое питание включает в себя не только фрукты и овощи. Вам просто нужно правильно приготовить морепродукты, молочные продукты, орехи и даже мясо. Тогда это также будет относиться к здоровой пище. Я уверена, что здоровая пища может быть не только полезной, но и вкусной.
It is also important to keep regular hours. It means that, for example, every day you go to bed at 10 p.m. and wake up at 7 a.m.
Важно также соблюдать распорядок дня. Это означает, что, например, каждый день вы ложитесь спать в 10 часов вечера и просыпаетесь в 7 утра.
Nowadays, it becomes more and more popular to follow a healthy lifestyle. Some people say it is easy to follow it, while others disagree.
In my opinion, following healthy lifestyle is not as easy as it may seen. It includes fitness, a proper diet, seven or eight hours of sleep per night, cutting down junk food. Modern life, however, usually does not allow people to do so. Many of them have to work at night and then wake up early. Furthermore, they do not have the time to cook healthy meals and go to the gym. In addition, some people are comfort with their lifestyle and it is hard for them to go jogging instead of sleeping in the morning.
Nevertheless, some people claim that it is possible for everyone to change their life in order to follow a healthy lifestyle.
They give lots of examples of people who did it. These people believe that if they could, everyone can.
Personally, I cannot agree with this viewpoint. To my mind, everyone has his or her priorities, and if a healthy lifestyle is not one of them, it will be difficult enough to follow it.
To sum up, I want to state that for me it seems obvious that people are not the same and what is easy for one is not so fare another. Following a healthy lifestyle requires some dedication that some people just have not, which makes it difficult for them to keep doing it.
В наше время вести здоровый образ жизни становится все популярнее и популярнее. Кто-то говорит что следовать этому просто, в то время как другие не согласны с этим.
По моему мнению следование здоровому образу жизни это не так просто как может показаться. Это включает в себя фитнес, правильное питание, семь или восемь часов сна, сокращение фастфуда в рационе. Современная жизнь, тем не менее, обычно не позволяет людям все это осуществить. Многие работают ночью, а утром должны рано вставать. Более того, у них нет времени на приготовление здоровых блюд и походы в зал. Плюс ко всему, некоторым людям комфортно жить так, как они уже живут и для них трудно идти с утра на пробежку вместо сна.
Тем не менее, многие люди уверены, что это возможно — поменять все и начать следовать здоровому образу жизни. Они приводят множество примеров людей, которые смогли сделать это. Они верят, что если сами смогли, то и другие смогут.
Лично я не могу согласится с такой точкой зрения. В моем понимании каждый имеет свои приоритеты и если здоровый образ жизни не является одним из них, то начать следовать ему будет довольно сложно.
Подводя итог, я хочу сказать, что для меня очевидно, что люди не одинаковы и то что легко для одних, далеко непросто для других. Следование здоровому образу жизни требует самоотверженности, которой у некоторых людей просто нет, что делает сложным продолжать это.
Внимание!
Если Вы заметили ошибку или опечатку, выделите текст и нажмите Ctrl+Enter.
Тем самым окажете неоценимую пользу проекту и другим читателям.
Модные тенденции на волне всеобщего ажиотажа частенько становятся популярной темой разговоров. И поскольку английский мы учим для общения, то нужно всегда быть в курсе интересов общества. Так что сегодня мы изучим Healthy Lifestyle топик по английскому языку: согласитесь, принципы правильного питания, фитнес и бережный подход к организму в последнее время не теряют популярности, а только набирают обороты. Все больше людей приобщаются к подобной идеологии, и все больше дискуссий на эту тему возникает в обществе. Поэтому в статье мы и расскажем, как описывают здоровый образ жизни по-английски, какую лексику при этом употребляют, и о чем пишут сочинения-эссе на экзаменах. Итак, приступим!
О чем рассказывает Healthy Lifestyle топик по английскому и как с ним работать
Начнем с объяснения того, чем вообще эта тема интересна.
За последнее столетие человечество в плане комфорта жизни сделало огромный рывок вперед. Если еще 100 лет назад не редкостью были избы с земляными полами, то для на сегодняшний день подобное жилье уже абсолютно не приемлемо. Вообще жизнь современного человека максимально обустроена благами и удобствами, именно поэтому у нас и появилось время задуматься об образе жизни. Проанализировав собственный опыт и жизнь прошлых поколений, многие люди пришли к выводу о том, что человечество расходует свои ресурсы неправильно.
Словарный запас по теме Healthy Lifestyle
Как уже отмечалось, прежде чем рассматривать текст, изучают на английском слова про здоровый образ жизни. Причем здесь преследуются сразу несколько целей:
- Изучить перевод слов для понимания топика.
- Отработать произношение новой лексики.
- Познакомиться с контекстами употребления изученных слов и выражений.
- Выбрать шаблонные речевые конструкции, которые помогут написать английское эссе.
Вот так вот простая табличка со словами поможет и знания языка улучшить, и сочинение о здоровом образе жизни на английском языке написать. Но к этому моменту вернемся чуть позже, сейчас же все внимание обращаем непосредственно на саму лексику. Итак, позволяет описать здоровый образ жизни английский язык следующими средствами.
| Выражение | Значение |
| Our health depends on many thing … | Наше здоровье зависит от многих вещей… |
| In order to be healthy a person should … | Чтобы быть здоровым каждому человеку следует… |
| Healthy lifestyle is becoming more and more popular. | ЗОЖ набирает все большую популярность. |
| A healthy lifestyle consists of … | Формат здорового образа жизни включает в себя… |
| We must understand the harm of … | Мы обязаны понимать вред от… |
| It is a good way to improve your state of health . | Это хороший способ улучшить состояние своего здоровья. |
| It is an important part of a long and healthy life . | Это очень важная часть долгой и здоровой жизни. |
| First of all , | Прежде всего, |
| One more important thing is … | Еще одним важным аспектом является… |
| Secondly, thirdly | Во-вторых, в-третьих |
| Moreover | Более того, кроме того |
Вот теперь уже можно составить связный текст! Кстати, написание эссе будет немного легче, если сперва по-русски рассказать о здоровом образе жизни, а затем сделать перевод на английский. На это, конечно, требуется довольно большое количество времени, но даже если сроки поджимают, набросайте на русском хотя бы краткий план текста. Поверьте, с предварительной подготовкой выполнять письменные работы гораздо проще.
Возможно будут интересны и другие темы:
Английские тексты на тему Healthy Lifestyle с русским переводом
Proper nutrition (Полезное питание)
Any food influences our health: it gives us energy for life. But many people don’t want to understand the dangers of unhealthy food. They often eat in fast food restaurants and don’t even think about the consequences! There are a lot of calories in fast-food, hence such food gives a lot of energy. But if a person don’t use it up, it becomes fat in his body. Moreover, the fast-food contains harmful additives, which have a negative impact on our health.
So, people should quit a habit of eating fast food. We can eat more fruit, vegetables, fish or meat. It will be better for our health.
Любая пища воздействует на наше здоровье: она дает нам энергию для жизнедеятельности. Но многие люди не хотят понимать опасности нездоровой еды. Они часто перекусывают в фаст-фуд ресторанах и даже не задумываются о последствиях! В фаст-фуде много калорий, следовательно, такая еда дает много энергии. Но если человек ее не использует, то она превратится в жировые отложения на его теле. Кроме того, фаст-фуд содержит вредные добавки, которые оказывают негативное влияние на наше здоровье.
Так что, людям надлежит отказаться от привычки перекусывать фаст-фудом. Мы можем есть больше фруктов, овощей, рыбы или мяса. Это будет лучше для нашего здоровья.
Healthy living (ЗОЖ)
Hello, my name is Mary and I tell you about my lifestyle. I’ve been already living a healthy lifestyle for 3 years. I do my morning exercises, try to eat healthy food and observe a day regimen. And thanks to all this I feel better than ever. Generally, it is not so difficult to lead a healthy life. People should follow only a few simple rules.
First of all, you must keep a healthy diet. In order to be healthy a person should eat well-balanced home-made meals with a lot of organic fruits and vegetables, nuts, seafood, lean meat, dairy products. Don’t eat too much salt or sugar, sweets and pastry. People also should eat regularly — at least three times a day including snacks in between. But remember, you should not overeat.
One more important thing is leading an active way of live. Physical activity is necessary for our body. Doctors say that it protects our organism from obesity and heart diseases. Therefore, if your lifestyle isn’t active, you should compensate the hours of sitting with walking, jogging or swimming. You may also go to a gym or play sport games with your friends.
Finally, a person should keep the “right” way of life. It means go to bed and wake up on time, avoid stressful situations, try to stay calm and optimistic. All these things influence health. Sleep is the rest for our brain and muscles. Stress and nervousness lead to health problems such as insomnia, mental disorders, and different illnesses. So, we must understand this harm and take care of our health. The rules of a healthy lifestyle were invented especially for such a case.
Здравствуйте, меня зовут Мария, и я поделюсь с вами рассказом о своем образе жизни. Уже на протяжении трех лет я веду здоровый образ жизни. Я занимаюсь зарядкой по утрам, стараюсь есть правильную пищу и соблюдаю режим дня. И благодаря всему этому я чувствую себя лучше, чем когда-либо. Вообще, это не сложно приобщиться к здоровому образу жизни. Людям необходимо следовать лишь нескольким простым правилам.
Прежде всего, вы должны придерживаться принципов правильного питания. Чтобы оставаться здоровым, человеку нужно есть хорошо сбалансированную домашнюю пищу с большим количеством органических фруктов и овощей, орехов, морепродуктов, постного мяса, молочной продукции. Не ешьте черезчур много соли или сахара, сладостей и выпечки. Людям также надлежит принимать пищу регулярно – не менее трех раз в день, включая промежуточные перекусы. Но помните о том, что не нужно переедать.
Еще одной важной вещью является ведение активного образа жизни. Физическая активность необходима нашему телу. Доктора говорят, что она оберегает наш организм от ожирения и болезней сердца. Так что, если ваш образ жизни не активный, вы должны компенсировать часы сидения ходьбой, бегом трусцой или плаванием. Вы также можете пойти в спортзал или поиграть в спортивные игры со своими друзьями.
Вот такой рассказ на английском о здоровом образе жизни получился у нас. Хорошенько поработайте с топиком, а затем обязательно попробуйте изложить в похожем эссе свое мнение.
Советуем также изучить полезный материал про 1000 слов на английском, которые нужно знать, он обязательно пригодится при составлении своих текстов на английском языке.
Читайте также:
- Сочинение о достопримечательности москвы
- Шинель краткое содержание гоголь сочинение
- Сочинение что мне патрэбна для шчасця
- Какую роль играют воспоминания в жизни человека сочинение
- Сочинение о кыргызском языке на кыргызском языке
Напишите, пожалуйста очень срочно сочинение — мнение на английском, на тему people who have a healthy lifestyle are always happy.
На этой странице находится вопрос Напишите, пожалуйста очень срочно сочинение — мнение на английском, на тему people who have a healthy lifestyle are always happy?. Здесь же – ответы на него,
и похожие вопросы в категории Английский язык, которые можно найти с помощью
простой в использовании поисковой системы. Уровень сложности вопроса
соответствует уровню подготовки учащихся 10 — 11 классов. В комментариях,
оставленных ниже, ознакомьтесь с вариантами ответов посетителей страницы. С
ними можно обсудить тему вопроса в режиме on-line. Если ни один из
предложенных ответов не устраивает, сформулируйте новый вопрос в поисковой
строке, расположенной вверху, и нажмите кнопку.
ДАЛИЯ КОВАЛЬ
15-07-2012 18:56
To my mind, it’s fine when you have friends, who are able to understand and support you and help in difficult situations.All people are different, and you’re lucky if you have a person who share you views on life, and who is able to understand you. If you have such a friend, a real soulmate, so you’re not alone.I’d like to tell you about my best friend. Her name’s Maria, she’s 16. Maria attends the same school as me. She’s tall and slim good looking girl with brown eyes and blonde hair.We have much in common with Maria and we enjoy communicating with each other. She studies well, and her favourite subject at school is English. Maria likes to study foreign languages. Besides English she studies French and Italian by herself. She buys teach yourself books, watch TV programs, listens to radio programs and read fiction in foreign languages. Maria wants to be interpreter, so she’s going to enter Linguistic University.When we gather together, we walk, watch new movies, discuss them and talk about everything. We like to spend time together. In summer we go to the beach, swim in the river and lakes, play sport games outdoors, and walk in the parks. In winter we go skiing and skating.We’ve been friends for a long time. We absolutely trust each other. I can tell Maria about all my troubles and I know that she always helps me, if she can. I can call Maria at night, and she won’t be offended at me. She always tries to understand me and my feelings. Maria knows that she can rely on me too. So we’re real friends indeed.I’m happy to have such a good friend as Maria.
Ответ:
If you’re happy and you know it..
Do healthy people always seem happy to you?
It turns out to be quite the opposite order: first find the joy of life and only then easily adopt a healthy lifestyle. And if that doesn’t convince you to start working on your smile, you should know that beyond feeling good, happiness has various health benefits:
1) Promotes a healthy lifestyle: It turns out that happy people tend to eat healthier and incorporate larger amounts of fruits, vegetables and whole grains into their menu. Another finding from that study was that positive people did more exercise.
2) Strengthens the immune system: A strong immune system is a valuable commodity and it seems that your level of happiness can affect it. The bodies of happier people produce almost twice as much antibodies to viruses, which is a sign of a resilient immune system.
3) Helps deal with stress: Happiness may lower the levels of stress and anxiety that cause cortisol hormone levels spike.
4) Protects the heart: The joy of life reduces blood pressure, which is a major risk factor for heart disease.
5) Extends life: Studies find that happy people live more.
Want to start enjoying the benefits of happiness? Adopt these doctrines:
Be thankful,
Start moving,
Be sure to sleep well,
Spend time outside,
Eat healthier food.
Make some small changes and see how it does you good.
Объяснение: